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回答1
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杨雪飞 主治医师
安阳市中医院
三级甲等
中医内科
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你好,根据你的描述,任何减肥药都不要盲目相信,都不建议服用,减肥药对身体健康有害,最健康的减肥方法就是少吃多运动,多吃绿叶蔬菜和豆制品,可以吃黄瓜,西红柿,煮鸡蛋,豆浆,牛肉。脂肪含量高的食物不吃,热量高的食物不吃,一般减肥三个月,不容易反弹,短时间内都会反弹。
2019-07-09 15:41
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