经期可以吃水果吗？应该怎么吃？搜索只说明可以吃温热性水果，具
2019-07-13 14:07
点击扫描二维码更精彩
经期可以吃水果吗？应该怎么吃？搜索只说明可以吃温热性水果，具体的方法不太清楚。应该是直接吃还是泡在热水里吃？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
月经期是可以吃水果的，这个没有什么问题，一般情况下不要吃太生冷的水果，在吃水果前可以对水果进行温水烫一下，只要不吃太凉的水果，没有引起痛经就没有关系，一定注意有没有腹泻或者是受寒的体质，必须要养成良好的生活习惯，在月经期一定注意，不要吃太凉的水果就可以了。
2019-07-13 15:10
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
-
你好，月经期可以吃水果的，不用过多担心，月经期一定要注意休息，饮食要以清淡为主，忌刺激性、生冷的食物，不可以 同房，以免感染的发生。
2019-07-14 16:21
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好：如果在月经期间应该尽量避免吃寒凉的食物，适当吃一些温性水果，缓解痛经，比如红枣、苹果等维生素C丰富的，可以补充营养和水分，有助于健康。经期最好不吃寒性的水果，比如西瓜、梨、香蕉等。多吃一些滋养补血的水果，比如提子、红枣等含有铁元素，能促进造血。经期不吃酸涩或未成熟的水果，如柚子、柠檬等。祝你健康！
2019-07-17 16:58
-
