你们好我想资询一下我现在在减肥所以我想问一下咸鸡蛋可以吃吗会
2019-07-13 17:47
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你们好我想资询一下我现在在减肥所以我想问一下咸鸡蛋可以吃吗会胖吗属于碳水吗有什么咸菜是适合减肥人吃的呢还有我补充一下我还是脾虚湿寒体质这样体质而且我减完肥反弹的再减不容易减下去不像人家两三月减10至20斤的
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回答1
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王晋军 主治医师
山西省柳林县柳林镇卫生院
其他
消化内科
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咸鸡蛋可以吃的，不会引起了身体肥胖的，现在主要是身体肥胖，脾虚湿寒体质，可能与环境因素潮湿，吃辛辣食物多有很大关系的，引起了身体肥胖，所以需要积极的减肥，建议多跑步，多锻炼，每天跑步五千米以上，平时不要吃高脂肪食物，多吃蔬菜和水果，配合减肥药物和减肥茶。
2019-07-13 17:53
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回答2
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，可以适当用的。建议要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，平时要注意调整饮食,注意营养均衡，同时要适当补充B族维生素等。
2019-07-13 22:11
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回答3
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晋波 主治医师
忻州男科医院
其他
综合二科
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你好，可以吃的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，是可以有效的减肥的，一定要注意了
2019-07-14 09:01
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