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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好，在怀孕期间孕妇和胎儿对钙的需求量比较大，食物中的钙往往不能满足孕妇和胎儿的需求，在怀孕的四个月开始补钙，可以服用孕妇迪巧钙片，如果孕妇有便秘的情况可以选择碳酸钙，整个孕期服用一瓶钙片即可，孕妇平时多吃含钙的食物，如花生，牛奶，橘子，排骨有助于补钙，建议你在孕期饮食要多样化。
2019-07-21 20:24
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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患者好，怀孕5个月开始就应该补钙建议口服盖尔奇d试试另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊多喝喝牛奶，牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。
2019-07-17 15:00
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