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回答1
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张剑锋 主治医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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便秘是指排便次数减少、粪便干硬和排便困难。可能由不良饮食、缺乏运动、肠道疾病等多种原因引起。长期严重便秘可能影响身体健康，必要时应就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-07-30 10:32
1.饮食调整：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、苹果）和粗粮，增加水分摄入。
2.运动促进：适当进行有氧运动，如快走、慢跑等，有助于增强肠道蠕动。
3.养成良好排便习惯：每天定时排便，避免憋便。
4.药物辅助：可在医生指导下使用乳果糖口服液、聚乙二醇电解质散等。
5.局部治疗：急性期排便困难时，可局部使用开塞露。
总之，应对便秘需综合多种方法，保持良好的生活习惯。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因并接受专业治疗。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者你好，便秘在病因上分为功能性便秘和器质性便秘两种，功能性便秘，可能与进食纤维素食物少、精神因素等，干扰了正常的排便习惯。建议进食含纤维素丰富的食物，注意喝水，养成良好的生活习惯和排便习惯。器质性便秘，与胃肠道疾病有关，建议去医院完善胃肠镜检查查明病因，再治疗。祝您健康。
2019-07-17 15:00
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