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回答1
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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怀孕可以吃羊肉。羊肉富含蛋白质、矿物质和微量元素，对孕妇和胎儿有益。但食用时也有一些注意事项。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2019-08-01 18:22
1.营养成分：羊肉含优质蛋白、铁、锌等，有助于胎儿发育和孕妇健康。
2.食用好处：增强免疫力，提供能量，改善贫血状况。
3.食用适量：避免过量，以防消化不良。
4.烹饪方式：宜清淡，少用辛辣刺激调料。
5.食品安全：确保羊肉新鲜、熟透，防止寄生虫和细菌感染。
总之，孕妇可以吃羊肉，但要注意上述方面，以保障自身和胎儿的健康。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，羊肉味甘、性温，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血等功效。中医上有个名方，叫当归生姜羊肉汤，主要用于产后腹痛，出现虚寒腹痛的患者。孕期能否吃羊肉需要根据孕妇的体质状态来判断，对于体质偏虚寒、四肢不温、怕冷的孕妇可适量食用，可补虚温中、开胃健脾，以羊肉汤为主，少吃羊肉串等。而对于体质偏温热的孕妇最好不要食用。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:01
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