颈椎病睡觉不要枕头好不好_即问即答

即问即答

颈椎病睡觉不要枕头好不好

2019-07-17 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病睡觉不要枕头吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

颈椎病的患者睡觉，是需要使用枕头，枕头的使用方法正确，可以放松颈部的肌肉，而且可以调整颈椎的生理曲度，帮助颈椎病症状的缓解。颈椎病的患者可以根据个人的体质身高，选择颈椎保健枕，颈椎的高度大概是一个半拳头高。患者不要使用过高的枕头，或者枕头过低。夜间睡眠时注意颈部的保暖。
2019-12-11 10:19

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者您好，颈椎病患者睡觉可以使用枕头，有部分人就是觉得自己颈椎病以前用高枕头，突然把枕头全部拿掉，这也是不适合的，颈椎病患者我们要求是要低枕休息，用一个小的枕头，实在不行或者用一个大的毛巾卷起来，这个垫在颈部，保持颈部的一个填充，颈部不要悬空，后脑可以适当的悬空，这种睡觉的姿势，最符合它的颈椎的生理结构，对颈椎病它的改善也有一定的好处。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:01

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