睡觉时经常抽搐可能由多种因素引起，包括缺钙、疲劳、睡眠姿势不当、脑部疾病、精神心理因素等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩中起重要作用，缺钙可导致肌肉兴奋性增加，引起抽搐。可通过饮食补充钙质，如乳制品、豆制品等，必要时遵医嘱服用碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。
2.疲劳：身体过度劳累，肌肉处于紧张状态，睡眠时易抽搐。应注意休息，适度运动，避免过度疲劳。
3.睡眠姿势不当：压迫神经和血管，影响血液循环，导致抽搐。调整睡眠姿势，保持舒适。
4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，神经异常放电或受压可引发抽搐。需进行脑电图、头颅CT等检查，明确诊断后进行相应治疗，如抗癫痫药物治疗（如卡马西平、苯妥英钠）或手术治疗。
5.精神心理因素：焦虑、压力大等可能导致睡眠时肌肉抽搐。可通过心理调节，必要时寻求心理医生帮助。
睡觉时经常抽搐的原因多样，若情况严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，采取针对性治疗措施。

患者您好，睡觉的时候老是出现抽筋的现象，一般是缺钙的时候容易引起这种现象。现在这种情况的时候可以及时的补充钙。可以喝葡萄糖酸钙。平时饮食方面也可以多吃点含钙量高的食物，可以吃海产品。熬大骨头汤和平时还应该注意保暖，不要着凉。这样能够减少抽筋的症状。祝您早日恢复健康。