-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王净 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
在哺乳期,食用火龙果不会导致回奶,火龙果富含微量元素和维生素,糖分适中,对哺乳期健康有益。保持饮食均衡,多样化摄入水果蔬菜,有利于母乳质量和宝宝营养。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-21 07:27
1.火龙果成分分析:火龙果含有丰富的铁、钾、镁等矿物质和维生素C、B群,这些营养成分有助于增强免疫力,促进乳汁分泌。
2.糖分与热量:火龙果糖分相对较低,热量不高,适合哺乳期作为健康零食,不会引起血糖剧烈波动,影响乳汁质量。
3.膳食纤维:火龙果中的膳食纤维有助于消化系统健康,预防便秘,间接支持哺乳期女性的整体健康状态。
4.抗氧化物质:火龙果富含抗氧化物质,如花青素,有助于减少体内自由基,保护细胞健康,从而维护乳汁质量和产量。
5.食用建议:建议在哺乳期适量食用火龙果,清洗干净,避免食用过冷的水果,以减少对肠胃的刺激。同时,搭配其他水果蔬菜,保证营养全面。
哺乳期食用火龙果不仅不会回奶,反而因其丰富的营养成分而有益于乳汁质量和母亲健康。合理搭配饮食,注重食品安全,将为母婴带来更多的健康益处。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,哺乳期的时候吃火龙果不会回奶,可以吃没有任何问题。哺乳期的时候,辛辣刺激的和凉的尽量不吃或少吃。例如,川菜类、辣椒类、雪糕、冰棒、冷饮这些都要尽量少吃或不吃最好,因为这些都是可以通过乳汁分泌的,乳汁分泌之后就会刺激到新生儿的肠道,甚至出现新生儿的腹泻。所以,尽量不要吃这些东西,还有就是如果想下奶,奶水不足可以喝各种汤汁,例如鸡汤、鱼汤、骨头汤,把这些肉类熬制2—3个小时,使所有的营养成分都入汤中,汤变成乳白色,喝这个汤下奶效果非常好的。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:01
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣