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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
脊柱骨科
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腰椎间盘突出的患者可以跳舞。通过跳舞可以改善血液循环，可以缓解腰部肌肉的僵硬，以及帮助个人病情的改善，但是患者在急性发作期就不要跳舞，应该卧床休息，减少活动，同时患者跳舞不要太过激烈，应该量力而行。平时可以适当进行腰椎的康复锻炼，不要弯腰，不要长时间的久坐，改正不良的生活姿势。
2019-07-22 22:12
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，指导意见：要睡硬板床腰部垫以薄垫维持腰部正常的生理弯曲度促进血液循环减轻疼痛可先考虑采不可以的，用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引，理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭，同时配合口服壮骨关节丸治疗对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。祝您健康。
2019-07-17 15:01
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