腰椎术后功能锻炼方法_即问即答

2019-07-17 14:51 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰椎术后功能锻炼方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

腰椎手术过后是需要进行功能锻炼，可以做腰椎的活动功能锻炼以及力量训练，改善腰椎的病情。可以在运动治疗师指导下，做平板支撑，深蹲，以及桥式运动，或者八段锦，易筋经等。同时患者要配合物理疗法以及中医疗法治疗改善腰痛的病情。锻炼时可以佩戴腰围保护腰椎。平时要注意腰椎的保暖。
2019-07-19 11:58

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回答2
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薛祖洋医师

冠县人民医院

二级甲等

儿科

你好，患者腰椎术后住院期间以卧床休息为主，早期可进行关节轻微活动及肌肉运动，病情稳定后可适当增加运动量，如下肢弯曲、上下肢轻度活动等，患者应在康复师指导及帮助下在安全范围内运动。出院后应坚持锻炼，宜进行简单易行的运动，如步行、游泳、引体向上、俯卧撑、太极拳等，不宜进行剧烈运动。恢复良好后可适当增加运动强度，但应量力而行，适可而止。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:01

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