护肝吃什么好？_即问即答

2019-07-17 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：肝病

问题：

养肝吃什么好？

回答1
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王巧瑜副主任医师

广州市第十二人民医院

三级

消化内科

草莓不仅能养肝，而且对肝火旺盛的人来说，更是一个排肝解火的高手。从中医的角度看，草莓偏酸甜，性凉，能滋养肝脏，保护肝脏。而且草莓是一种典型的浆果，富含维生素C，有助于人体吸收铁，滋养细胞。然后就是柑橘。富含维生素C，有助于肝脏解毒，但不能多吃，不然容易上火。最后就是梨。梨营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以常被用作肝炎和肝硬化的辅助治疗。
2019-12-03 17:49

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回答2
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谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

患者好，夏季宜多吃清淡爽口的食物，如黄瓜，苦瓜，银耳等，有利于降暑解毒，防肝火；还有平时多吃些水果，如葡萄、西瓜、生梨、香蕉等养肝生津的水果。另外还要多喝水。夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇等忌食过多油腻，少吃甜食、辛辣食品，切忌饮酒。意见建议：
2019-07-17 15:01

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