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甲亢控制后体重增加如何减肥

甲亢

甲亢控制后体重增加如何减肥

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨兵全 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    甲亢控制后体重增加较为常见。这是因为甲亢导致的高代谢状态得到改善,若体重增加过多,需采取措施控制。同时注意,若体重异常增长,应就医排查其他原因。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
    1.饮食调整:控制热量摄入,增加蔬果、全谷物摄入,减少高糖、高脂肪食物。
    2.增加运动:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳等,每周至少150分钟。
    3.规律作息:保证充足睡眠,有利于新陈代谢和激素平衡。
    4.药物辅助:在医生指导下,可考虑使用奥利司他等药物,但需遵医嘱。
    5.心理调节:保持积极心态,避免因减肥产生过大压力,影响健康。
    总之,甲亢控制后体重增加可通过多种方式来控制,但需长期坚持,必要时寻求医生帮助。

    2019-07-22 17:02
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    祝苏红

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    您好,首先,我们要明确一点,甲亢出现胖的可能性很小。如果说出现了胖的情况,这个时候要通过饮食和锻炼两方面来进行控制。不要吃得太油腻,同时要适当锻炼,这个体重慢慢就会降下来。此外由于甲亢会造成代谢亢进,患者会吃得多,排得多,往往会出现体重下降。再加上我们的锻炼和饮食控制,甲亢的肥胖是很容易减下来的,大家要明确千万不要担心。同时,进行详细检查,看看有没有伴随其它内分泌的疾病、自身免疫性疾病出现肥胖的原因,再加以控制,就更好控制体重了。希望我的回答能帮到您。

    2019-07-17 15:01
就医问药

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