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回答1
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张国威 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
脊柱外科
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脚指抽筋可能由缺钙、过度劳累、激烈运动、寒冷刺激、血液循环差等引起。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-12-08 10:08
1.缺钙：钙离子缺乏会影响肌肉正常收缩，导致抽筋。可补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。
2.过度劳累：长时间重体力劳动使肌肉疲劳，易引发抽筋。应注意休息。
3.激烈运动：运动强度过大，肌肉紧张，可能导致抽筋。运动前需充分热身。
4.寒冷刺激：夜间脚部受寒，血管收缩，肌肉痉挛。注意保暖。
5.血液循环差：如血管疾病，影响脚部血液供应，引起抽筋。需就医诊治。
脚指抽筋原因多样，若频繁抽筋或伴有其他不适，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，脚抽筋儿的现象会出现在受凉受潮或者是劳累过度之后，缺钙的时候也会出现这个情况，所以有脚抽筋的时候，平时就应该注意保暖，不要着凉，也不要劳累过度，应该注意休息，适量的体育锻炼是可以的，平时应该及时的补充钙，可以吃葡萄糖酸钙，也可以熬点大骨头汤喝。祝您健康。
2019-07-17 15:01
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
