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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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梁睿 副主任医师
广州医科大学附属第二医院
三级甲等
神经内科
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你好，坚果内含有丰富的营养物质，所以说多吃坚果对身体是有好处的，坚果可以有效的补充身体内所需要的蛋白质以及营养物质，所以说可以根据自身的需要来多吃一些坚果。补充身体内所需要的热量以及能量。同时，坚果还可以有效地补充身体内所需要的能量，增强体质以及身体抵抗力，所以说可以多吃坚果。
2019-07-18 18:42
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好，坚果的种类也是非常多的，如核桃，板栗，杏仁等坚果，一般都是富含营养的，特别是含有b族维生素以及微量元素，如钙，坚果儿还有几种氨基酸，对于人体调节血脂，改善记忆力，延缓机体衰老，都是有着比较好的效果，所以适当的吃一些坚果，对身体有非常有好处的。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:02
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