什么鱼对骨折恢复最好_即问即答

即问即答

什么鱼对骨折恢复最好

2019-07-17 14:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

什么鱼对骨折恢复最好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

骨折时由于骨头受到重力而出现的一种以断裂为表现的疾病，目前来说海中的鱼对骨折是有一定的好处的，因为海中鱼钙含量比较多，哪怕是一些海虾米也是很有好处的。所以说，目前来说对骨折好的鱼很多，只要多吃一些一般就可以，当然也可以通过一些补钙的药物，或者是帮助活血的药物来恢复骨折也是有作用的。
2019-07-19 11:00

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回答2
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

您好，鱼里面含有大量的蛋白质以及钙质能促进骨骼痊愈，鼓励骨折患者多吃鱼。金枪鱼，是除三文鱼又有一种富含维生素d的鱼类，九十克左右的金枪鱼含38微克左右的维生素d，约占维生素d日需求量的40%。骨折中期建议大家多吃，沙丁鱼，沙丁鱼肉嫩鲜美，可以做成罐头，虽然他们看起来比较奇怪，但其中所含的维生素d和钙质却益出乎人预料，骨折中期建议大家多吃沙丁鱼。三文鱼通常是因为于心脏而备受欢迎，85克左右的三文鱼肉就可以满足人体全部维生素d的日需求量，骨折后期建议大家吃沙丁鱼。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:02

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