手腕肌腱炎是由于手腕肌腱过度使用或损伤，引起肌腱与腱鞘的无菌性炎症。需重视，若处理不当可能影响手腕功能。建议及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.疾病原理：肌腱在腱鞘内频繁活动，摩擦增多，导致腱鞘出现充血、水肿、渗出等炎症反应。
2.初期应对：注意休息，减少手腕活动，避免劳累和外伤。可佩戴护腕保护。
3.药物治疗：外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，缓解疼痛，需遵医嘱。
4.物理治疗：热敷、按摩、超声波治疗等，促进血液循环，减轻炎症。
5.局部封闭：疼痛明显时，可考虑局部注射糖皮质激素和局麻药，如曲安奈德、利多卡因。但可能复发，需遵医嘱。
6.手术治疗：病情严重，经保守治疗无效，可行腱鞘松解术。术后需进行功能锻炼。
手腕肌腱炎需根据病情选择合适的治疗方法，同时注意日常护理，多数预后良好。

患者好，手腕肌腱炎不能够自愈的，手腕之所以会产生肌腱炎，是由于肌腱和腱鞘长时间反复频繁的磨擦而导致形成的，如果不针对这个致病因素做治疗，手腕的肌腱炎不可能自我愈合。一定要减少该条肌腱的运动，防止对于腱鞘的进一步摩擦，应该配合各种药物和物理治疗，使腱鞘的摩擦减小，使肌腱水肿逐渐消退。不经治疗仍然正常的进行日常活动，肌腱和腱鞘不会得以治疗，水肿也就不会逐渐消退，症状也就不会逐渐消退，所以不经治疗手腕肌腱炎不可能自愈。