茄子并非回奶食物，食用不会显著影响乳汁分泌。哺乳期间，避免食用山楂、韭菜、茴香等可能抑制乳汁分泌的食物，同时减少调味料的摄入，以防回奶。保持合理膳食，确保营养均衡，对促进乳汁分泌有益。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.山楂含有鞣酸，过量食用可能导致乳腺管收缩，影响乳汁分泌。
2.韭菜含有的硫化合物，有轻微抑制乳汁分泌的作用，哺乳期不宜多吃。
3.茴香中的茴香油成分，也可能影响乳汁分泌，建议少量食用。
4.过多的调料和辛辣食物会改变母乳味道，可能使宝宝反感，间接影响哺乳。
5.营养均衡对维持充足乳汁至关重要，多吃富含蛋白质、钙、铁、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜等。
哺乳期妈妈在饮食上应避免可能引起回奶的食物，同时注重营养均衡，以保证乳汁质量和分泌量。茄子不属于回奶食物，适量食用无碍。

您好，亲，首先要保证有奶必须要保持好的心情，不能着急生气，有压力等另外就是多喝汤，多吃腥的，下奶的食物，如鱼汤，猪蹄炖黄豆等等，不能吃回奶的食物如韭菜等，如果实在没奶，可以找个催奶师按摩一下要是多吃些菠菜，黄花菜，胡萝卜，木耳，之类的，可以催奶的，菠菜里面含很高的铁，通过奶水过滤给宝宝很好的，胡萝卜含很高的维生素，不容易上火，希望我的回答能帮到您。