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回答1
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王先宝 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
心血管内科
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视疲劳是由于用眼过度导致的，学生学习长时间视近容易引起视疲劳，所以缓解视疲劳的方法主要是远近调节，看书写作业半小时左右后出去玩十分钟最好，如果不能出去玩就站到阳台上往远处忘，忘得越远越好，局部可以滴用不含防腐剂的人工泪液滴眼液辅助治疗，也可以做眼保健操按摩穴位缓解疲劳。
2019-07-31 20:15
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好，由于学业繁重，很多学生都存在用眼过度的情况，那，他们该如何缓解眼疲劳呢？经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。闭眼小憩片刻，能够预防眼部紧张或疲劳。在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:02
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针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
