胸闷和呼吸困难可能是多种健康问题的症状，包括但不限于呼吸道疾病、心脏问题以及一些心理因素。这种症状不容忽视，需要进一步的医学评估以确定具体原因。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 呼吸道疾病：如慢性阻塞性肺病(COPD)、哮喘或急性支气管炎，可能导致气道狭窄，引起喘息和胸闷感。
2. 心脏疾病：如冠状动脉疾病(CAD)或心力衰竭，可引发心肌缺血，产生胸痛和呼吸困难。
3. 焦虑和压力：心理压力或恐慌发作也可能造成类似症状，虽然没有实质的生理病变。
4. 胃食道反流病 (GERD)：胃酸倒流至食道，有时会引起胸骨后不适，影响呼吸。
5. 其他因素：包括肺栓塞、贫血、过度换气综合症等，也可能导致此类症状。
若出现胸闷和呼吸困难，应及时就医，由专业医生进行详细检查，如心电图、肺功能测试或胸部影像学检查，以确定病因。在诊断前，请避免剧烈运动，保持情绪稳定，并遵循低盐低脂饮食。记住，任何药物的使用都应在医生指导下进行，不可自行判断和治疗，以免延误病情。

你好，胸口闷感觉喘不过气来症状的话可能是神经官能性，和植物神经紊乱有关系，分布在心脏、肺的植物神经功能异常导致一些不适症状，多见于更年期女性；休息安神后不能自行缓解的话首先应该去医院心内科就诊，考虑是心肌供血不足引起的，建议做心脏彩超检查、胸透检查和心电图等，确诊后积极药物治疗。希望我的回答对你有帮助。