使用激素药发胖，可通过调整药量、饮食控制、适当运动、规律作息、合理用药来改善，避免肥胖加重。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.调整药量：在医生指导下，根据病情适当减少激素用量，缓解发胖症状。
2.饮食控制：少吃高热量、高脂肪食物，增加蔬菜、水果摄入。
3.适当运动：如慢跑、游泳等，促进能量消耗。
4.规律作息：保证充足睡眠，有利于新陈代谢。
5.合理用药：尽量避免不必要的激素药使用。
总之，使用激素药发胖需要综合调理，在医生指导下采取合适措施。

患者好，用激素以后出现发胖的症状，考虑是由于长时间应用大量激素所导致的。患者在用药物治疗疾病时应该注意定期去医院做血钙化验，防止长期应用激素而引起低钙的症状，出现骨质疏松等临床表现。用激素出现发胖的患者应逐渐减量直至停止使用。患有发胖的患者应注意饮食，不要进食油腻性较大的食物，患者应多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜水果类的食物。患者要坚持每天锻炼。可以选择游泳，跳绳，打篮球，练瑜伽等活动，经过一段时间调理治疗是可以恢复正常的。