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回答1
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蔡中琼 主任医师
广州市第十二人民医院
三级
妇产科
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孕妇吃地瓜有好处,但也需注意一些事项。地瓜富含维生素、膳食纤维等营养,对孕妇和胎儿有益,不过食用要适量。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-07-19 00:17
1.营养成分:地瓜含多种维生素,如维生素C、维生素B等,有助于增强孕妇免疫力。
2.预防疾病:其含有的膳食纤维能预防心血管疾病,促进肠道蠕动,预防便秘。
3.控制体重:属于低脂肪、低热量食物,利于孕妇孕期体重的合理控制。
4.注意适量:过量食用可能导致胃酸过多,引起胃部不适。
5.搭配食用:应与米面搭配,减轻肠胃负担。
总之,孕妇可以吃地瓜,但要注意适量和合理搭配,以保障自身和胎儿健康。
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回答2
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郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您好,可以适当食用地瓜。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。
2019-07-17 15:02
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