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回答1
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何超拔 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男人补肾壮阳的方法包括饮食调理、中药治疗、改善生活习惯、适度运动、避免不良习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2019-07-19 20:35
1.饮食调理：多吃富含雄性激素的食物，如动物睾丸、牛羊肉等。
2.中药治疗：可选用金匮肾气丸、五子衍宗丸、右归丸等，但需遵医嘱。
3.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息。
4.适度运动：如慢跑、游泳等，增强体质。
5.避免不良习惯：戒除手淫，减少烟酒摄入。
总之，男人补肾壮阳要综合调理，持之以恒，必要时应前往正规医院就诊。
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，男性吃什么补肾壮阳是其次，首先饮食结构要合理，放松心情，做到早睡早起，合理安排工作时间，不能太过劳累，但也不能太过清闲，要经常的锻炼身体，形成良好的生活规律，避免熬夜劳累。然后可以吃一些补肾阳的饮食，多吃海鲜、核桃仁等。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-07-17 15:03
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朱选文 / 主任医师
擅长：擅长领域：男性阴茎假体（三件套）、尿道下裂，隐匿性阴茎、阴茎延长、阴茎弯曲、男性结扎、阴茎肿瘤切除等手术；运用以色列低能量冲击波、性功能康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍（阳痿）、早泄、性欲低下等男科疾病及前列腺炎，龟头炎、男性不育等各类疾病及其他男科疑难杂症。
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