怀孕初期干呕是常见的早孕反应，通常在孕40多天后出现。一般无需特殊治疗，多数在孕三个月后缓解，但也有持续至妊娠结束的情况。若干呕严重影响生活，需及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣食物，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、水果等。
2.补充维生素：适当补充维生素B6可能有助于缓解干呕。
3.改善环境：保持室内空气清新，避免异味刺激。
4.心理调节：放松心情，避免紧张、焦虑情绪。
5.适度活动：如散步等轻度运动，促进胃肠蠕动。
怀孕初期干呕多数可通过上述方法缓解，孕妇应根据自身情况选择合适的方式。如干呕严重，务必及时就医。

患者好，在正常的情况下，女性在停经45天左右不会出现恶心，呕吐，食欲不振，瞌睡等现象。这都是正常的生理反应，这些情况一般在三个月左右就会慢慢的消失。原因分析怀孕的初期出现恶心呕吐是因为雄激素和孕激素共同作用所导致的。举措建议建议你一定要卧床休息，饮食要清淡，在怀孕的前三个月一定要补充叶酸，因为叶酸是可以有效的防止胎儿出现畸形的现象。注意事项在怀孕的初期，一定要多注意休息，避免劳累，不要吃辛辣刺激油腻的食物，要少吃多餐。吃一些容易消化的食物，因为怀孕的每个阶段所需要的营养不同，所以一定要做到饮食的多样化。