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回答1
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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香蕉富含多种营养成分，对人体有多方面益处，如提供能量、促进消化、补充维生素和矿物质等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-07-22 17:12
1.提供能量：香蕉富含碳水化合物，能为身体活动提供所需能量。
2.改善消化：含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防和缓解便秘。
3.补充维生素：富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，维护皮肤和视力健康。
4.补充矿物质：钾、磷、钙、镁等矿物质含量丰富，有助于维持正常的生理功能。
5.调节情绪：其中的某些成分有助于缓解紧张情绪，使人心情愉悦。
适量食用香蕉对身体有益，但也应注意饮食均衡，不能仅依赖香蕉获取全部营养。
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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患者好，问题分析：下午好！香蕉可说是常见与常吃的果品之一。除了营养丰富外，中医认为香蕉性味甘寒。具有清热通便、解酒降压与抗癌之功效。意见建议：所以人们又称香蕉为“快乐食品”。常吃香蕉可预防神经疲劳、润肺止咳、防止便秘的作用。但本品性寒，素体脾胃虚寒，有慢性肠炎、虚寒腹泻、女子行经时少食为宜。祝好！
2019-07-17 15:03
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