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回答1
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贾建军 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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准备怀孕需要做好身体检查、调整生活习惯、补充营养、保持良好心态、提前了解孕育知识等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2019-07-19 23:03
1.身体检查：包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功能、甲状腺功能等，排查潜在疾病。
2.调整生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜，适当运动。
3.补充营养：提前三个月开始补充叶酸，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
4.保持良好心态：减轻压力，避免焦虑和紧张。
5.了解孕育知识：熟悉孕期各阶段的注意事项，学习育儿知识。
做好充分的准备，能为顺利怀孕和宝宝的健康打下良好基础。
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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患者你好，备孕期间适度的夫妻生活。过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱等，诱发不育。男性备孕可以用固精助孕胶囊，提高精子质量，固本培元、补肾养精，可补肾精，壮肾阳，补肾虚，益气力。祝健康。
2019-07-17 15:03
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