食用火龙果有哪些益处？_即问即答

即问即答

食用火龙果有哪些益处？

2019-07-17 14:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

食用火龙果有哪些益处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

火龙果是一种营养丰富的水果，具有多种好处，如促进消化、抗氧化、补充维生素等，但不能替代药物治疗疾病。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.富含维生素：含有维生素C和维生素B等，有助于增强免疫力。
2.膳食纤维丰富：促进肠道蠕动，预防便秘。
3.抗氧化作用：含有花青素，能对抗自由基，延缓衰老。
4.低热量：适合控制体重人群。
5.补充矿物质：如铁、镁等，对身体正常代谢有益。
总之，火龙果是一种健康的水果，适量食用有益健康。
2019-07-20 13:44

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

患者好，火龙果是我们生活中非常常见的一种水果。它主要的营养成分有蛋白质、膳食纤维以及各种维生素和多种矿物质等。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，并且阻止心脏病的发作和血凝块的形成引起的脑中风；它还能有效抵抗衰老；还能抑制痴呆症的发生。也具有排毒护胃、美白减肥和预防贫血的作用。
2019-07-17 15:03

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

推荐医生 更多»