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回答1
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张刚 副主任医师
日照市中医医院
三级甲等
肝病感染科
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你好，吃苹果对胃有好处，苹果有健脾益胃的效果。除此之外，苹果还具有生津止渴，润肺除烦，养心益气，润肠止泻的功效，还可以预防铅中。苹果特别适合消化不良，便秘，慢性腹泻，贫血和体内维生素比较缺乏的人吃。苹果削了皮之后容易氧化，可以将削了皮的苹果放到凉开水里，可以防止果肉氧化，并使苹果清脆香甜。
2019-07-22 16:42
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好，苹果对胃是有一定好处的，苹果中的含钙量比一般水果丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖，可溶性纤维果胶可解决便秘，果胶还能促进胃肠道中的铅汞锰的排放，调剂机体血糖水平预防血糖的骤升骤降。苹果的营养价值很高，含有多种维生素，苹果中含有15%的碳水化合物及果胶，维生素A、C、E及钾和抗氧化剂的含量也很丰富，苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢垃圾，降低血液中的中性脂肪含量，而中性脂肪是造成血管硬化的罪魁祸首，对预防心脑血管疾病尤为重要。希望我的回答能帮到您。
2019-07-17 15:03
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