颈椎病睡觉怎样睡姿势好_即问即答

即问即答

颈椎病睡觉怎样睡姿势好

2019-07-17 14:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：颈椎病

问题：

颈椎病睡觉怎样睡姿势好

回答1
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郑帅副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

脊柱骨科

你好，对于颈椎病的睡觉姿势选择问题，建议一般来讲，有颈椎病的患者在睡觉时的选择方面一定要注意让颈椎得到有效的放松，不建议让颈椎有所紧绷，这样是不利于颈椎病的恢复的。同时如果颈椎病的问题很严重，身体出现一定不适的症状的话，就要及时的就医的进行治疗，以避免对身体造成一定的影响和伤害。
2019-07-22 22:40

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回答2
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

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患者你好，理想的睡眠姿势是仰卧，使头部保持自然仰位，这样可以使身体颈部获得较好的休息，也比较舒服。对于不习惯仰卧的人也可以侧卧，但是胸部要保持自然弯曲，不能过于紧张，保持合理的自然曲度。俯卧位是不建议的，本身就违背了人体的自然曲度，对人体伤害很大，颈椎病病人更不该如此了，一定要加以改正。祝健康。
2019-07-17 15:03

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