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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许剑荣 副主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
皮肤科
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瘦大腿的内侧可以通过锻炼腿部来瘦大腿得内侧，进行腿部的锻炼瘦大腿内侧时可以在腿部包裹保鲜膜，有利于腿部脂肪更好的燃烧，通过锻炼瘦大腿的内侧，需要长期坚持强身后的效果。受大腿的内侧还可以考虑通过局部的抽脂手术进行瘦大腿的内侧，抽脂手术短时间内及能够达到瘦大腿的效果，而且效果比较理想。
2019-07-31 20:25
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好，怎么瘦大腿内侧的肉，要讲究科学减肥，建议选一套减肥的办法，如仰面躺下，双手抓住固定物，然后双腿抬起，左右上下摇摆，可以减掉腹部和大腿的赘肉。要控制饮食，不要吃高脂肪高热量的食物，多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物，促进新陈代谢为宜。按时作息不要熬夜，饮食要规律三餐要定时，不要暴饮暴食才好，一日三餐要合理定量为宜，注意腹部保暖不要受凉。祝健康。
2019-07-17 15:03
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