褪黑素服用过量可能产生多种不良影响，如依赖、副作用、加重脏器负担等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.依赖风险：易形成药物依赖，影响自身睡眠调节机制。
2.副作用表现：可能导致疲倦、内分泌紊乱、抵抗力下降。
3.脏器影响：加重肝脏负担，影响其正常代谢功能。
4.激素失衡：使甲状腺素、肾上腺素降低，影响身体机能。
5.应对措施：立即停止服用，多喝水促进代谢，如有严重不适及时就医。
总之，褪黑素服用过量需引起重视，必要时寻求医疗帮助。

你好，一般是不会死的，可能是昏迷等1小剂量01～03mg就有较为理想的催眠效果；2是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；3生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；　4毒性极小此外，褪黑激素还有较强的调节时差功能临床研究显示，失眠患者采用褪黑素与纯中药助眠宝进行综合治疗，可取得快速，理想的疗效。祝您健康。