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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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新鲜杨桃含糖量高，包括蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，苹果酸、柠檬酸、草酸等多种维生素。杨桃对人体有消化、营养和健康的作用。杨桃含有大量的果酸，能抑制一定的黑色素沉淀，能去除或淡化黑斑。但是杨桃不能多吃，因为杨桃含有神经毒素，稍吃后只会出现打嗝、呕吐，严重时会引起意识混乱。
2019-12-14 11:16
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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患者好，杨桃是来自于南方，特别是热带的一类水果，由于它的口感清脆，也博得了很多年轻人的喜爱。同时针对杨桃中的营养成分，和其他的食材还是略有差别，因为杨桃中含有大量的丰富的钾质，以及维生素C，而这些钾对于一些需要补钾的患者，特别是像高血压的患者来说，是非常有用的。每天吃一到两个杨桃，就能够补充全天所需要的所有的钾的含量。除此之外，杨桃中的维C的含量也是非常丰富，并且有助于促进肠道的蠕动。因此杨桃也是一种大家喜闻乐见，比较值得推荐的一类水果。
2019-07-17 15:03
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