百香果含有丰富的维生素C和其他营养成分，对提升免疫力和美容有益。月经期间适量食用无碍，但过量可能影响月经正常流程。每日2至3个为宜，控制水果摄入量，确保饮食平衡。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养成分：百香果富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维等，有益于身体健康。
2.免疫增强：维生素C有助于增强免疫系统功能，抵抗感染。
3.美容效果：抗氧化剂含量高，对抗自由基，促进皮肤健康。
4.月经影响：适量食用不影响月经周期，但过量摄入维生素C可能引起胃肠道不适，间接影响月经。
5.食用建议：建议月经期间每日食用2至3个百香果，不宜过量。
月经期间食用百香果是安全的，适量食用能享受其营养和健康益处。保持均衡饮食，注意不过量，以维护月经周期的正常进行。

患者你好，百香果性质温和，营养丰富，月经期间可以吃，百香果含有丰富的氨基酸、蛋白质、果酸、纤维素、维生素及微量元素，经常食用有利于身体健康，具有美容养颜、通便、止咳、安神等作用，可以直接食用，也可以泡水喝，按照个人喜好选择食用方法。注意月经期间不可以直接吃从冰箱拿出的水果，最好是以百香果泡一杯温开水食用。月经期间注意保暖，不要吃生冷食物，多喝热水，不要吃辛辣刺激性食物，不要过度劳累，规律作息时间，保证充足的睡眠时间，注意外阴卫生，勤换卫生巾。