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回答1
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周应芳 主任医师
北京大学第一医院
三级甲等
妇产科
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月经期通常可以吃山楂,但需考虑个人身体状况。山楂富含维生素C等营养,具有一定益处。不过,食用时也有一些注意事项。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
2019-07-18 16:21
1.营养成分:山楂富含维生素C、胡萝卜素、钙等,能补充营养。
2.开胃作用:有助于改善经期食欲不振。
3.注意事项:若有胃酸过多、胃部疾病,应谨慎食用,以免加重症状。
4.饮食搭配:食用山楂时,要注意搭配其他食物,保证营养均衡。
5.食用量:适量食用,不宜过量,以免引起不适。
总之,月经期能否吃山楂因人而异,要根据自身情况决定,如有不适及时就医。
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者你好,月经期间可以吃山楂,山楂有一定的开胃作用,月经期间可以适量食用。月经期间会感觉比较虚弱,胃口不好食欲变差,适当的吃一点开胃的食物,有利于改善食欲。山楂富含维生素、氨基酸,含有大量的膳食纤维,有利于食物消化,促进胃肠道蠕动,改善便秘。山楂是常见的水果,也可以制作成各种点心,月经期间适量食用一般没有问题,过多食用会造成反作用,反而会引起肠胃问题。一般的蔬菜、水果、五谷杂粮,月经期间可以食用,主要还是要注意适度。食用水果避免冰冻,放置过久,不要吃太多反季节的水果。祝您健康。
2019-07-17 15:03
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