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饭后吃水果好不好

饭后吃水果好不好!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    何方红 副主任医师

    广州市第一人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    吃水果能补充各种维生素,但是水果是饭前吃好还是饭后,食用时间要根据个人的消化能力来确定。饭前吃水果会有饱胀感,到吃饭的时候就不想吃饭了。如果饭后立即吃水果,会对胃肠造成负担,不利于消化。建议有肠胃疾病的人饭后1小时以后再吃水果。一般来说,吃水果最好安排在两餐之间吃。

    2019-12-10 13:51
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    患者您好,饭后吃水果对健康是有很大的好处的,但需要饭后2小时吃。要不然等你胃里的食物消化完,开始消化水果时,水果因为没有及时消化而产生了毒素,对健康是没有好处的,所以一定要注意的,平时多吃蔬菜和水果,保持心情愉快,适度的体育锻炼,多吃高蛋白的食物,这些对健康都是有好处的。

    2019-07-17 15:03
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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