总是感觉心慌心悸通常由生理原因、心脏疾病、内分泌疾病、贫血、精神因素等引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.生理原因：剧烈运动、情绪激动、饮酒或咖啡后，可能出现短暂心慌心悸。
2.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌炎等，会导致心脏功能异常。
3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等，影响代谢和神经调节。
4.贫血：血红蛋白不足，心脏供血相对不足。
5.精神因素：焦虑、紧张、压力大时，可能引起自主神经功能紊乱。
心慌心悸可能由多种原因引起，如果频繁出现或症状严重，应及时到正规医院心内科就诊检查。

您好，芝麻自古以来就被称为长寿不老的高级食品。芝麻有黑白二种，食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为良。芝麻的茎、叶、荚壳、花都可以作为药物。芝麻含维生素E、维生素B1、亚油酸、蛋白质、糖麻、多羧戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中含量最多、成为主要成分的维生素E，又常常被人们称为防止衰老的维生素。对于改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，有调节胆固醇的功能，因而又被称为永葆青春的营养源。希望我的回答能帮到您。