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回答1
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张彩 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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经期食用薏米需谨慎。薏米虽有健脾除湿之效，但不当食用可能影响经期。主要包括宫缩、出血量、身体状况、营养均衡和个体差异这5方面。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2019-07-22 09:54
1.宫缩影响：薏米可能诱发不规律宫缩，影响子宫正常状态。
2.出血量变化：大量食用可能导致经期出血量异常。
3.身体状况：经期女性身体相对虚弱，薏米偏凉性，易加重不适。
4.营养均衡：经期应注重多种营养摄入，不能单纯依赖薏米。
5.个体差异：不同女性对薏米的反应不同，有的可能较敏感。
总之，经期尽量少吃薏米，多选择补血养血的食物，保持良好的饮食和休息。
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好，患者可以的，月经期的健康饮食：
2019-07-17 15:04
（1）食物：胡萝卜、红苋菜、菠菜、大枣、龙眼肉、猪肝、猪心、羊肝、牛肝、鸡肝（动物肝脏）、蛋类食物。
（2）中药：当归、白芍、阿胶、熟地黄、何首乌等，
（3）药膳：归芪乌鸡汤、首乌黄芪乌鸡汤、桂圆红枣粥等药膳。
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