肺不好的人需要综合调理，饮食方面有多种选择，同时要注意避免一些不良因素。若症状严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.食物选择：适当食用猪肺、牛肺等动物肺脏，还可吃些百合、银耳等，有润肺作用。
2.中药调理：如百合固金汤、补肺汤等，但需在医生指导下使用。
3.避免刺激：远离辛辣食物，如辣椒、花椒等，以防刺激肺部。
4.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重肺部损伤，务必戒除。
5.环境注意：避免在灰尘多、污染重的环境中生活，减少有害气体吸入。
6.运动适度：避免剧烈运动和过度劳累，可选择散步、瑜伽等温和运动。
总之，肺不好的人要从多方面注意饮食和生活习惯，以促进肺部康复。

患者好，清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。不过，人们食用时应首先了解清楚食物的药效，如食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。同时，由于人的个体素质差异较大，所以服用时要根据自身的情况对症选食，而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。