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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
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高血压和高血脂主要跟不规律生活和饮食引起的。首先需要在医生指导下口服降压药和降血脂药，不可以随便停药的。平时生活中应该低盐低脂饮食，不要吃辛辣油腻食物。适当可以吃一些蔬菜水果以及富含高蛋白的食物，比如鸡蛋牛奶等等。平时需要适当进行运动锻炼，注意休息，不可以熬夜。
2019-07-30 17:26
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，朋友，高血压主要的是控制盐分的摄入量，为避免吃过多的咸菜，平时炒菜以清淡为主，就算吃咸菜也要小口食用。而高血脂是避免吃过油腻的食物，比如炒菜时少量放油，平时以素类食物为主，平时只能少量吃一些精肉或者是海鱼，避免吃动物内脏、肥肉等食物。以上是我的回答，希望对你有帮助。
2019-07-17 15:04
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