收缩压和舒张压是血压的重要指标，受多种因素影响，包括生活方式、疾病等。其正常范围对健康评估有重要意义。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.正常范围：收缩压通常在90-140毫米汞柱，舒张压在60-90毫米汞柱为正常。
2.影响因素：年龄、遗传、饮食、运动、精神状态等均可影响血压。
3.疾病关联：高血压、动脉硬化、肾脏疾病等可能导致血压异常。
4.测量要点：测量前需安静休息，保持正确体位，测量多次以获取准确结果。
5.异常处理：血压不正常时，应先改善生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、减轻压力。若效果不佳，可在医生指导下使用硝苯地平、卡托普利、氢氯噻嗪等降压药治疗。
了解收缩压和舒张压有助于及时发现健康问题，采取合适措施维护血压稳定。

患者你好，收缩压（高压）是当心脏收缩时，从心室摄入的血液对血管壁产生的侧压力，这时血压最大正常为90-140mmHg。舒张压（低压）是心脏舒张末期，血液暂时停止摄入动脉，而已流入动脉的血液靠血管壁的弹力和张力作用，继续流动，对血管壁仍有压力，这时的血压称作舒张压。正常值为60-90mmHg。祝健康。