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回答1
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李小丹 主治医师
广东省中医院
三级甲等
妇科
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经期通常能吃百香果,百香果对经期女性有一定益处,但食用时也需注意一些事项。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2019-07-22 10:54
1.改善食欲:经期女性可能食欲不佳,百香果有开胃作用,可提高食欲。
2.营养丰富:富含维生素、氨基酸等物质,有助于补充营养。
3.增强体质:能在一定程度上增强身体的抵抗能力。
4.食用适量:过量食用可能导致胃酸分泌过多,引起胃部不适。
5.饮食搭配:经期还应搭配高蛋白质食物,如牛奶、鸡蛋等。
总之,经期适量食用百香果是可以的,但要注意整体饮食的均衡和多样化。
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,百香果又被叫做是鸡蛋果,百香果含有丰富的维生素C,适合经期食用。 鸡蛋果含果酸、可食纤维,作用于消化系统,对食欲不振、胃胀、便秘的效果都很好。鸡蛋果百香果含有非常丰富的天然维他命C,每100克果汁中就含有维他命C为346毫克,还富含维命A、B1、B2等,另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。鸡蛋果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分,是保健、药用价值很高的一种天然食物。祝您健康。
2019-07-17 15:04
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