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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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气血不足的病情是需要适当的调理，可以促进气血的生成。可以用枸杞党参炖鸡汤，也可以吃阿胶糕，或者大枣枸杞泡水喝，西洋参大枣黄芪枸杞煮汤喝。平时应该多吃优质蛋白食物补充维生素，可以帮助气血不足的病情改善。气血不足的人群不要过度劳累，可以适当体育锻炼，提高身体素质等。
2019-08-01 21:53
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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患者您好，气血不足可通过药食同源的食物调理气血，补血食物可用大枣、阿胶；补气食物可用山药、茯苓；补血药物可用旱莲草、桑寄生；补气药物可用人参、党参、太子参；通过服用药膳粥及代茶饮也可调理气血，此外补气血不仅靠补还应该调整自己的生活方式。希望你正确治疗，早日康复。
2019-07-17 15:04
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