女人小肚子胀气吃什么好？_即问即答

2019-07-17 14:54 点击扫描二维码更精彩

问题：

女人小肚子胀气吃什么好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张敏副主任医师

中山大学附属第六医院

三级甲等

消化内科

女性出现小肚子胀气，在饮食方面需要注意，不要吃油腻辛辣生冷的食物，一定要注意什么原因导致的现象。不能排除，还是有消化不良的原因，建议在吃东西的时候不要暴饮暴食，可以通过喝米粥等清淡饮食的方法来改善，同时也需要注意适当的活动锻炼，注意是否有腹泻或者是其他肠道疾病的出现。
2019-07-24 07:45

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

郭立军医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好，指导意见：　由于肚子胀气大部分是由饮食引起的，因此应首先改变饮食习惯吃东西时要细嚼慢咽，而且不要一次吃太饱；平时要避免喝碳酸饮料、吃口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入；少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，这也是产气的元凶；豆类食物一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子不但不好消化，还容易造成胀气。平时可多吃金橘、萝卜、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。祝您健康。
2019-07-17 15:04

咨询相关医生