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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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小腿肌肉痉挛通常由过度疲劳、缺钙、受凉、血管疾病、神经病变等引起。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
2019-07-23 19:12
1.过度疲劳:长时间运动或站立,肌肉负担过重,导致痉挛。
2.缺钙:血钙水平降低,影响肌肉兴奋性,易引发痉挛。
3.受凉:低温使肌肉兴奋性增高,出现痉挛。
4.血管疾病:如动脉硬化,影响腿部血液循环,可致肌肉痉挛。
5.神经病变:腰椎间盘突出等压迫神经,引起小腿肌肉异常收缩。
小腿肌肉痉挛原因多样,若频繁发作应及时就医,明确原因后对症治疗。
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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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患者好,大部分的失眠都是精神压力和心理压力等慢性疾病的原因。失眠是可以进行治愈的,治疗失眠的方法也有很多,可以适当放松心情或者进行心理辅导。不要经常熬夜,同时,睡觉时不要乱想,适量的运动,晚上不要吃太多,睡前喝杯牛奶,泡泡脚或者做下头部按摩等这些都是有助于睡眠的。祝您早日恢复健康。
2019-07-17 15:04
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