月经不调和闭经的原因多样，包括内分泌失调、精神压力、营养不良、生殖系统疾病及全身性疾病。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.内分泌失调：体内激素失衡是常见原因，如多囊卵巢综合征等。可通过调整生活方式，必要时使用药物如黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等治疗。
2.精神压力：长期紧张焦虑会影响月经，需学会放松，如冥想、瑜伽。
3.营养不良：过度节食或营养不均衡，要均衡饮食，保证蛋白质、维生素等摄入。
4.生殖系统疾病：如子宫内膜炎、宫腔粘连等，明确诊断后采取相应治疗，可能用到抗生素如头孢呋辛酯片等。
5.全身性疾病：如甲状腺功能减退，治疗原发病有助于恢复月经，药物有左甲状腺素钠片等。
月经不调和闭经需综合调理，保持良好生活习惯，必要时就医明确病因并遵医嘱治疗。

你好，月经不调闭经吃益母草。可以吃一些益母草颗粒、当归调经胶囊调理月经，建议日常生活应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷，保持心情舒畅，祝您健康。