强直性脊柱炎在中医属“痹证腰痛”范畴，中医治疗方法多样，包括中药方剂、针灸、推拿、艾灸、中药熏蒸等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.中药方剂：独活寄生汤具有祛风湿、止痹痛、益肝肾、补气血的功效；身痛逐瘀汤能活血祛瘀、通经止痛、祛风除湿；桂枝芍药知母汤可温经散寒、除湿止痛。
2.针灸：通过刺激穴位，调节气血，疏通经络，缓解疼痛和僵硬。
3.推拿：放松肌肉，改善关节活动度，减轻症状。
4.艾灸：温通经络，散寒止痛，增强机体抵抗力。
5.中药熏蒸：借助中药蒸汽的温热作用，促进血液循环，缓解疼痛。
中医治疗强直性脊柱炎需根据个体情况辨证论治，患者应前往正规医院，在专业医师指导下进行治疗。

你好，根据您的咨询，建议美白：
1、条件允许的话，一天一袋牛奶，多食豆制品或每天一个番茄，一片复合维生素片；
2：每天用大米水洗脸，只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用；
3：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的。
还是要做好日常的肌肤护为好。希望我的回答对你有帮助。