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回答1
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季兵 主任医师
广东祈福医院
三级甲等
内分泌科
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有助于降低血糖的食物通常包括高纤维、低淀粉、低糖等类型，如蔬菜、豆类、部分水果等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2019-08-03 23:11
1.蔬菜类：像菠菜、芹菜等绿叶蔬菜，富含膳食纤维，可延缓糖分吸收。
2.豆类：如黑豆、红豆等，含有丰富的蛋白质和膳食纤维，升糖指数低。
3.全谷物：如燕麦、糙米等，富含维生素和矿物质，能稳定血糖。
4.部分水果：如苹果、梨等，富含果胶，有助于控制血糖。
5.菌菇类：如香菇、木耳等，热量低，对血糖影响小。
合理选择这些食物有助于控制血糖，但不能替代药物治疗。糖尿病患者仍需遵循医嘱，综合管理血糖。
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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您好，目前没有发现明确降血糖的食物，但是如苦瓜、秋葵、野菜都对血糖有一定的控制和辅助左右。殷学超：降血糖的这个，有明确降血糖的食物，好像还没有发现，但是我们有的，民间的流传对血糖，控制有帮助的食物，有苦瓜，这个秋葵，还有一些野菜，对血糖的控制，有辅助的作用。希望我的回答对你有帮助。
2019-07-17 15:04
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
