肝火旺盛是中医常见病症，多因情志不舒、饮食不节等引起。表现为头晕、面红目赤、口苦咽干等。可通过茶饮调理。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.菊花茶：具有清肝明目、清热解毒的作用，能缓解肝火引起的目赤肿痛。
2.金银花茶：疏散风热、清热解毒，对肝火有一定的清泻作用。
3.决明子茶：清肝泻火、润肠通便，减轻口臭、便秘等症状。
4.绿茶：含有茶多酚等成分，有清热降火的功效。
5.薄荷茶：疏散风热、清利头目，缓解肝火导致的头痛。
肝火旺盛者饮用上述茶饮时需适量，且茶饮调理效果有限。症状严重者应及时就医，遵循医嘱治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、少吃辛辣油腻食物。

患者你好，乙肝病毒携带者要保持一个良好的心情，充分休息，不能喝酒、熬夜。如果出现肝火旺盛，需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调节好心情。如果必须要喝凉茶，可以喝王老吉或加多宝，建议喝冰一点的。不赞成喝其他浓茶，因为很多物质都是经过肝脏代谢，肝脏是一个加工厂，同时也是一个解毒场所。那些原因不明、成分不明的食物或者茶，一定要慎重服用。如果茶里面含有何首乌或者土三七等中药成分，是绝对不能服用的，因为这两种物质很容易导致药物性肝炎。祝健康。