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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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何慧仪 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
妇产科
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在哺乳期间乳汁对于孩子来说是非常重要的,是孩子最安全最理想的食品,乳汁的质量也是非常重要的,营养元素比较高,能够促进孩子的生长发育,所以在哺乳期间,要提高乳汁的质量,可以多喝一些汤类的物质,比如鸡汤,鱼汤,鲫鱼汤,猪蹄儿汤等,也要多吃一些含有蛋白质能量以及维生素的食物。
2019-07-19 14:51
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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患者您好,能够提高母乳质量的首先就是蛋白质,最好的蛋白质来源与水产,海鲜。因为脂肪含量低。牛羊肉也行了,深海鱼最好,还能顺便补充DHA,然后就是豆制品,豆制品中的蛋白质也高,反正患者多摄取一些这方面的食物就可以的,最后就是饮食多加调理就好了。举措建议建议患者每天吃一个鸡蛋喝一杯牛奶,补充体内的营养跟蛋白质都是不错的。注意事项在这期间不要吃辛辣刺激生冷油腻的食物,特别是油炸食物,不干净。祝健康。
2019-07-17 15:05
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