月减30斤的快速减肥法是否可行_即问即答

即问即答

月减30斤的快速减肥法是否可行

2019-07-17 14:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

月减30斤的快速减肥法是否可行

回答1
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史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

快速减肥不可行，可能影响健康。包括营养失衡、代谢紊乱、心理问题、器官负担加重、易反弹等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养失衡：过度节食会导致维生素、矿物质等摄入不足。
2.代谢紊乱：打乱身体正常代谢节奏，影响内分泌。
3.心理问题：易产生焦虑、抑郁，甚至引发厌食症。
4.器官负担加重：心脏、肝脏等器官压力增大，功能受损。
5.易反弹：一旦恢复正常饮食，体重极易快速回升。
减肥应循序渐进，采取科学合理的方式，如均衡饮食和适量运动。
2019-07-28 09:50

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回答2
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

患者你好，瘦身程度是和您现在的体重是有很大关系的，如果您现在的体制情况报表加上高强度训练的话是可以达到预期效果的，但是这是一个比较考验人耐力的过程，如果想走捷径的话可以尝试吸脂手术的，一定要到专业正规医院进行手术，这样才能有效保障手术的安全性和术后良好效果的。祝健康。
2019-07-17 15:05

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